Palvelut

Mikrotauko valmennus

Tehokkaampi, Onnellisempi Sinä - Mikrotauko Valmennus

Kaipaatko lisää energiaa ja motivaatiota työpäivääsi? Haluaisitko parantaa keskittymiskykyäsi ja vähentää stressiä? Olet oikeassa paikassa!

Tervetuloa mukaan Mikrotauko Valmennukseen – ainutlaatuiseen mahdollisuuteen muuttaa työtapojasi ja saavuttaa parempi tasapaino työn ja elämän välillä.

Mikrotauko Valmennuksessa:

  • Opit tehokkaita mikrotaukotapoja, jotka parantavat tuottavuutta ja vähentävät stressiä.
  • Ohjausta rentoutumis- ja mindfulness-tekniikoihin, jotka auttavat sinua pysymään keskittyneenä.
  • Työkaluja, jotka auttavat sinua saavuttamaan työ- ja elämätavoitteesi.

Kysy tarjous joko yksilölliseen ohjaukseen tai ryhmälle

Voimavarakartoitus isaJOOGA&Firstbeat

Syväluotaava katsaus hyvinvointiisi

  • Mittaus kestää 3 vuorokautta
  • Sisältää mittalaitteen sekä pääsyn Firstbeat Life -sovellukseen
  • Stressin, palautumisen, unen ja liikunnan yksilöllinen seuranta
  • Ajantasainen raportti sovelluksen kautta
  • Yksilöllinen raportinpurku 3vrk mittauksen jälkeen Isan kanssa (kesto 45min).
  • Yksilölliset ohjeet jatkoa ajatellen

Hinta 180 euroa (24% alv) 

Kaikissa kysymyksissä voit ottaa yhteyttä isa@isajooga.com

Glow Yoga 

Kaipaatko täysin ainutlaatuista joogakokemusta, joka ei ainoastaan vahvista kehoasi, vaan myös heijastaa kauneutta sisältäsi? 

  • Tule mukaan matkalle Glow joogan maailmaan, missä yhdistyy liike, musiikki, syvä hengitys ja sisäinen valo.

  • Joogaamme live DJ:n tahdissa UV valoissa  nauttien kaikilla aisteilla.

  • Tapahtumassa osallistujat maalataan UV valoissa hohtavilla maaleilla ja saat käsiisi UV koruja. 

Tervetuloa täysin ainutlaatuiseen kokemukseen!

-> Kysy tarjous suoraan Isalta alla olevalla lomakkeella 

Voidaan järjestää omissa tiloissasi tai isaJOOGAlla

Let's get high on oxygen!

Lahjakortti isaJOOGA

Anna lahjaksi hyvää oloa! 

Lahjakortti https://vello.fi/isajooga/kauppa


Tarjouspyyntö, kyselyt sekä ajanvaraus: 

Voimavarakartoitus esittely: