Tervetuloa IsaJOOGA ONLINE yhteisöön

IsaJOOGA ONLINE yhteisö on lämmin ja kannustava hyvinvointiyhteisö, jossa joogaa harjoitetaan omassa tahdissa. Se on paikka, jossa saat liikkua, hengittää ja palautua silloin kun sinulle sopii.

Yhteisö yhdistää ihmisiä, jotka haluavat tehdä joogasta pysyvän osan arkea ja palata matolle yhä uudelleen. Missä ja milloin vain.

Saat heti liittyessäsi pääsyn yhteen joogaharjoitukseen ja yhteen meditaatioon, jotta pääset aloittamaan saman tien.

Tämän jälkeen saat:

• Uuden joogaharjoituksen joka viikko

• Uuden meditaation joka viikko

• Kerran kuukaudessa live-tunnin (joka jää myös tallenteeksi katsottavaksi myöhemmin)

• Pääsyn kaikkiin aiemmin julkaistuihin tunteihin jäsenyytesi alkamispäivästä lähtien

ONLINE Studio kasvaa jatkuvasti, joten sisältö lisääntyy koko ajan ja voit harjoitella omassa tahdissasi, missä ja milloin vain.

Liittyessäsi IsaJOOGA ONLINE -yhteisöön saat harjoitukset mukaasi missä ja milloin tahansa. Voit joogata, hengittää ja palautua omassa tahdissasi: kotona, matkalla ja osana arjen rutiineja.

Pääset osaksi kasvavaa hyvinvointiyhteisöä, jossa jaetaan sama arvopohja: kehon kuuntelu, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja kestävä tapa huolehtia itsestä. Jäsenyys on enemmän kuin yksittäisiä joogaharjoituksia.

Jäsenyyteesi sisältyy:

• Viikoittaiset jooga- ja meditaatioharjoitukset

• Kuukausittainen live-tunti tallenteineen

• Tallenteita palautumisesta ja hermoston tasapainottamisesta

• Keskusteluja ja sisältöjä eri hyvinvointitekniikoista

• Eri alojen ammattilaisten näkökulmia ja asiantuntijavierailuja

• Käytännön työkaluja arjen jaksamiseen, stressinhallintaan ja kehonhuoltoon

Sisältö päivittyy ja laajenee jatkuvasti, joten arvo kasvaa jäsenyytesi aikana. Tavoitteena ei ole pelkkä harjoittelu, vaan pysyvä, kokonaisvaltainen hyvinvoinnin tapa.