ISAJOOGA MEMBERSHIP

Oma tilasi.

Liity jäseneksi

LIIKU

Harjoituksia erilaisiin hetkiin ja erilaisiin tarpeisiin.

PALAUDU

Hengitysharjoituksia, meditaatiota ja harjoituksia palautumiseen.

PYSÄHDY

Hetkiä kuunnella itseäsi ja löytää oma rytmisi.

AUTUMN RESET

Pieni pysähdys keskelle tavallista arkea.

AUTUMN RESET on osa IsaJOOGA Membershipiä – syksyn aikana kulkeva kokonaisuus, jonka voit aloittaa milloin tahansa.

Saat pieniä, käytännöllisiä harjoituksia hengitykseen, palautumiseen ja kehon rauhoittamiseen. Niitä ei tarvitse suorittaa joogamatolla. Voit kokeilla niitä töissä, autossa, keittiössä tai juuri ennen nukkumaanmenoa.

Et tarvitse aiempaa joogakokemusta. Tarvitset vain hetken itsellesi.

Tule mukaan ja kokeile, miltä pieni RESET voisi tuntua sinun arjessasi.

Hyvinvointia, joka kulkee mukanasi.

Kaikki päivät eivät ole samanlaisia. Joskus tarvitset liikettä, joskus palautumista, joskus vain hetken jolloin pysähtyä.

IsaJOOGA Membership antaa sinulle tilan valita juuri sellaisen hetken, mitä tarvitset tänään.

LIITY MEMBERSHIP 14,99/kk

Mitä Membership sisältää?

24h MEMBERSHIP

24h jäsenyys IsaJOOGA MEMBERSHIPIN harjoituskirjastoon. IsaJOOGA MEMBERSHIP 24h on oma tilasi liikkua, palautua ja pysähtyä. Löydät harjoituksia, hengitysharjoituksia, meditaatioita ja Recovery Labin extra sisällön. Kaikkea, mitä tarvitset palautuaksesi paremmin juuri tässä hetkessä.

€4,99 EUR

RECOVERY LAB

Syvennä ymmärrystäsi palautumisesta.

Recovery Lab yhdistää hengityksen, kehotietoisuuden, rentoutumisen ja mielen harjoittamisen käytännön työkaluiksi, joita voit tuoda osaksi omaa arkeasi.